NUTRI+ KURS

NUTRI+ KURS
Lerne für dein restliches Leben

Was machst du nach einer erfolgreichen Fettreduktionsphase? Wie gehst du eine Körperfettreduktion oder sogar einen Muskelaufbau richtig uns Systematisch an? Diese Themen sind nur die Spitze des Eisbergs. In diesem Kurs lernst du das Know-How meiner leistungssportlichen Karriere und durch meine Zusammenarbeit an und mit Athleten des Kraft- und Ausdauerbereichs. Aufbereitet mit Videos, Unterlagen und Actioncards für einen Top-Einstieg und endlich einem klarem Grundlagenwissen, dass dir keine Zeitschrift, Youtube oder der Garderobenplausch im Gym bringen wird!

Was wäre, wenn du dir über die Grundlagen der Ernährung selbst bewusst bist und du selbst deine Entscheidungen mit mehr Selbstvertrauen treffen würdest – ohne dir wieder die Eine Diät oder das Eine Programm aufdrängen zu lassen. Es ist ein riesiger Unterschied die Entscheidungen selbst zu treffen oder für einen treffen zu lassen und dann erst recht wieder mit vielen Fragezeichen am Ende übrig zu bleiben.

Dieser Kurs ist besonders geeignet für:

Der Online-Kurs wird mit Voomly bereit gestellt. Ich vermittle zwei wesentliche Ziele im Kurs:

Die Hilfe im Ernährungs-Dschungel zu überblicken.

Hast du noch den Überblick? Was vor Wochen oder Monaten noch voll gesund war ist heute Unfug oder völlig falsch? Mit Studien und Studien wird um uns geworfen. Mit der Lösung einer weiteren radikalen Aussage dir ein neues, hippes Programm zu verkaufen. Das Resultat: Du ziehst es mit mäßig oder wenig Erfolg durch. Oder du absolvierst es zufrieden, hast aber keine Ahnung wie es weiter geht? So geht es 95% aller Menschen, weshalb der Großteil der Masse noch immer auf dem selben Niveau stagniert und noch viele Jahre ihre Zeit mit unsinnigen Plänen verschwenden wird. Während andere sich selbst über ihre Gewohnheiten und der Erkenntnisse der aktuellen Wissenslage im Klaren werden und so ihr Potenzial höher ansetzen.

Mit System zum persönlichen Erfolg

Wir lösen hier gemeinsam das komplizierte Puzzle der allgemeinen Ernährung auf Basis klarer und verständlicher Wissensvermittlung für Dich und bringen Variablen wie Alltagstipps, Protein-, Fett- und Kohlenhydratformen und das Drumherum mit einer Gegenüberstellung der aktuell gängigsten Ernährungsformen ins richtige Verhältnis und liefern Dir so deinen Ausgangspunkt in eine Zukunft von Selbstbestimmtheit und Freiheit. Das alles mit einer ganz klar, strukturierten Roadmap. Wozu noch warten? Gehen wirs an!